Entdecken Sie ausgewählte gute Tipps aus japanischen Schönheits-Routinen um Ihre Haut zu pflegen:
Doppelte Reinigung: Die japanische Hautpflege beinhaltet oft eine Doppelreinigung, um eine saubere Haut zu gewährleisten. Dabei wird eine Reinigungspflege auf Öl- oder Milchbasis verwendet, um Make-up und Unreinheiten zu entfernen, gefolgt von einem sanften Gel oder einem Reinigungsschaum, um die Haut gründlich zu reinigen.
Lotion: Sie wirkt abschwellend und feuchtigkeitsspendend und hilft, Rückstände zu entfernen, das Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haut wiederherzustellen und sie auf die Aufnahme der anderen Pflegeprodukte vorzubereiten.
Serum: Seren werden gezielt bei bestimmten Hautproblemen eingesetzt. Sie sind hochkonzentriert und dringen Wirkstoffe und Nährstoffe tief in die Haut ein, um Müdigkeit und Stress, feine Linien, Fältchen oder fahle Haut zu bekämpfen. Seren sind ein Muss in der japanischen Schönheitsroutine. Oft wird mehr als ein Serum verwendet.
Gesichtsmassage: Mit sanften, kreisenden Bewegungen, um die Blutzirkulation anzuregen, die Gesichtsmuskeln zu entspannen und die Haut zu straffen.
Sonnenschutz: Ein grundlegender Schritt für das ganze Jahr, um vorzeitige Hautalterung, Sonnenflecken und andere Hautschäden zu verhindern. Er trägt zur allgemeinen Perfektionierung der Haut bei.
Ausgewogene Ernährung: Die japanische Lebensweise legt Wert auf ganzheitliches Wohlbefinden, und das spiegelt sich auch im Zustand der Haut wider. Regelmäßige körperliche Aktivitäten und Methoden zum Stressabbau, sowie Meditation und verjüngende Bäder in heißen Quellen (Onsen), fördern die Durchblutung und verringern stressbedingte Hautprobleme, was zu einem gesunden Teint verhilft. Außerdem wird eine gesunde und ausgewogene Ernährung bevorzugt, die reich an Fisch, Gemüse und grünem Tee ist.
Feuchtigkeitsversorgung: Wasser und gesunde Tees zu trinken stellt ein Schlüsselelement der japanischen Schönheitsroutine dar. Ausreichende Hydratation ist unabdingbar, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.